Minggu, 01 Februari 2015

Paket Diet Herbalife Untuk Turun Berat Badan Cepat

Anda butuh paket diet herbalife untuk turun berat badan cepat?Bila anda mau turun berat badan cepat maka dapat menggunakan paket diet herbalife dan melakukan tips diet cepat turun berat badan berikut untuk meningkatkan peluang anda bisa turun berat badan secara cepat:

1. Gunakan paket diet cepat herbalife, yaitu paket diet yang lengkap untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan merangsang tubuh membakar lemak. Menu makanan diet herbalife yaitu shakemix formula 1 dapat anda konsumsi sebagai menu makanan pagi hari dan malam hari. Tambahkan protein untuk menjaga massa otot tubuh, meningkatkan pembakaran lemak dan menjaga supaya lebih kenyang sehingga tubuh tidak mudah lapar. Teh herbalife membantu tubuh mendapatkan efek thermogenesis yaitu efek yang didapat dari manfaat teh untuk pembakaran lemak. Semakin lengkap produk diet herbalife yang anda konsumsi, maka semakin meningkatkan peluang untuk membantu tubuh membakar lemak lebih banyak.

Paket diet herbalife yang dianjurkan untuk turun berat badan cepat dalam sebulan adalah 3 shakemix formula 1, 2 protein powder, 1 botol fiber, 1 botol herbal aloe concentrate, 1 botol herbal tea concentrate dan 1 botol lipo bond serta 1 botol cel u loss. Produk diet herbalife ini memiliki fungsi masing masing dalam membantu tubuh meningkatkan metabolisme tubuh dan menjadikan tubuh lebih sehat.
http://konsultankesehatan-dietsehat.blogspot.com/

2. Tingkatkan metabolisme tubuh. Kunci keberhasilan diet anda adalah metabolisme tubuh yang cepat. Metabolimse tubuh seseorang berbeda satu dengan yang lain. Metabolisme adalah proses tubuh yang mengubah makanan dan minuman yang dikonsumsi menjadi energi. Selama proses biokimia yang kompleks, kalori dalam makanan dan minuman yang dikombinasikan dengan oksigen akan melepaskan energi yang dibutuhkan untuk fungsi tubuh. Semakin tinggi metabolisme, maka makanan lebih cepat dicerna dan membakar kalori lebih besar, sehingga tidak menyebabkan adanya timbunan lemak di tubuh.

Dikutip dari Howstuffworks, Sabtu (23/10/2010) ada beberapa hal mengenai metabolisme yang sebaiknya diketahui sebelum melakukan diet, yaitu:

1. Metabolisme tidak bisa diubah, tapi bisa dipengaruhi
Metabolisme adalah cara tubuh memproses makanan dan minuman yang dikonsumsi untuk diubah menjadi protein, lemak dan energi. Seseorang tidak bisa mengontrol metabolisme secara langsung, tapi seseorang dapat mengontrol makanan apa saja yang dikonsumsi, berapa jumlahnya dan aktivitas fisik yang dilakukan. Ketiga faktor ini akan mempengaruhi proses metabolisme tubuh.

2. Tingkat metabolisme setiap orang berbeda-beda
Untuk mengetahui seberapa cepat atau lambatnya metabolisme disebut dengan Basal Metabolic Rate (BMR). Nantinya nilai BMR ini akan disesuaikan dengan kebutuhan kalori dan jumlah olahraganya sehingga sesuai dengan kondisi tubuh orang tersebut. BMR adalah mengukur berapa banyak kalori yang dibakar saat tidak melakukan apa-apa, kondisi ini dipengaruhi oleh jenis kelamin, usia, tinggi dan berat badan, genetik, massa otot dan faktor lingkungan.

3. Olahraga meningkatkan metabolisme
Pada dasarnya semakin aktif seseorang maka akan semakin banyak kalori yang dibakar, hal ini menunjukkan bahwa olahraga akan mempengaruhi kemampuan metabolisme tubuh. Tubuh hanya menggunakan sekitar 10 persen kalori yang berasal dari makanan untuk memproses makanan tersebut, karenanya harus diimbangi dengan olahraga.

4. Massa otot yang besar berarti metabolismenya cepat
Massa otot bisa membuat seseorang menjadi kuat sehingga mambantu membakar kalori. Beberapa studi telah menemukan bahwa ketika latihan kekuatan untuk meningkatkan massa otot ditambakan dalam rutinitas olahraga mingguan bisa mendorong laju basal metabolisme.

5. Tidur yang cukup akan menyehatkan metabolisme
Sebuah studi yang dilakukan University of Chigago menemukan ketika seseorang tidak cukup tidur akan mengganggu sistem endokrin tubuh, termasuk metabolisme. Kondisi ini akan mempengaruhi kadar gula darah dan proses penyimpanan energi

3. Minum air putih lebih banyak
Penelitian menunjukkan bahwa, H2O (air) dapat menekan selera makan. Dalam sebuah studi oleh American Chemical Society, diet dengan minum air 3 kali sehari sebelum makan selama 12 minggu dapat menurunkan sekitar 5 kg lebih banyak dibandingkan dengan mereka yang tidak melakukan diet tersebut.

Air juga membuat tetap berenergi, sehingga akan memiliki kekuatan yang diperlukan untuk membakar kalori tambahan di gym, di lapangan tenis, atau di mana pun hari beraktifitas. Jika mengalami sedikit saja dehidrasi sudah dapat menyebabkan perasaan lelah.

4. Berolahraga Rutin. Jika anda mau turun berat badan cepat namun malas berolahraga maka hal itu tidak mungkin dilakukan.  Sebagai penyeimbang dalam diet anda, anda harus melakukan olahraga secara rutin untuk menurunkan berat badan anda. Olahraga ringan seperti jogging, berenang, bersepeda, atau aerobik, harus dilakukan selama empat puluh menit tiap harinya agar bisa menurunkan berat badan. 

Tidak semua kalori dapat dikurangi dengan memilih jenis makanan atau mengikuti diet sehat. Aktivitas fisik harian juga sangat efektif untuk menurunkan berat badan.

Jika mengangkat beban dan menjalankan treadmill tidak sempat dilakukan, dengan aktivitas fisik sederhana secara rutin pun dapat efektif menurunkan berat badan. Aktivitas fisik sederhana dapat dengan memperbanyak jalan kaki dalam rutinitas sehari-hari.
  
Demikian tips turun berat badan cepat dengan paket diet herbalife. dengan diet herbalife dan meningkatkan metabolisme tubuh dan berolahraga rutin maka berat badan anda cepat turun. Untuk informasi harga paket diet herbalife cepat, paket lengkap herbalife, paket herbalife turun 5kg sebulan, paket ultimate herbalife, silahkan hubungi kami. Terimakasih.


 produk herbalife
http://konsultankesehatan-dietsehat.blogspot.com/

Minggu, 04 Januari 2015

Paket Diet Herbalife Turun Berat Badan 5kg, 10kg Sebulan

Paket Diet Herbalife Murah I Paket Diet Herbalife 5kg Sebulan I Harga Paket Herbalife 10kg Sebulan I Turun Berat Badan 5kg,10kg Sebulan I Diet Herbalife Ibu Menyusui

Banyak orang ingin melakukan diet namun banyak yang tidak berhasil. Lalu bagaimana bisa berhasil diet dengan paket diet herbalife turun berat badan 5 kg, 10kg sebulan dapat berhasil?  Jumlah berat badan yang dapat diturunkan oleh seseorang tergantung dari sejumlah faktor juga. Jika dua orang mengikuti sebuah latihan rutin yang sama dan memakan makanan yang sama, tidak berarti mereka berdua akan menurunkan berat badan dengan jumlah yang sama juga. Jadi, bagi mereka yang sedang mencari cara diet terbaik untuk menurunkan berat badan 10 Kg dalam satu bulan saja, saya hanya bisa menjanjikan satu hal dengan melalui tips yang diberikan dibawah ini. Keuntungannya adalah anda bisa menurunkan berat badan anda dengan cara yang sehat. Berikut adalah tips cepat turun berat badan dengan paket diet herbalife yang dapat anda terapkan di rumah:

1. Konsumsi menu makanan diet. Penuhi persyaratan  menu makanan diet agar makanan anda rendah kalori, rendah lemak, kaya serat, kaya nutrisi sehingga membantu tubuh mendapatkan asupan nutrisi maksimal namun rendah lemak dan kalori, karena lemak di tubuh anda perlu dibakar sehingga jangan mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak dan kalori. Pilihan terbaik dari menu makanan ini adalah menu makanan diet herbalife. Produk diet yang menganjurkan kita mengkonsumsi makanan diet herbalife sebagai menu makanan sehari hari. Namun bagi anda yang kurang menyukai shakemix formula 1 yang seperti susu, maka anda dapat menggunakan produk diet herbalife lain untuk menurunkan berat badan. Tentu dengan pengaturan pola makan dan pola hidup sehat dan seimbang, turun berat badan cepat dapat dicapai.

Makanan diet herbalife adalah makanan diet yang tinggi serat, tinggi protein, mengandung karbohidrat kompleks, tinggi nutrisi dan memiliki efek thermogenesis untuk membantu membakar lemak lebih cepat. 

http://konsultankesehatan-dietsehat.blogspot.com/
  *Hasil tidak berlaku secara umum. Hasil secara individu sangat bervariasi

Makanan berserat tinggi menjaga perut tetap kenyang untuk waktu yang lama, sehingga seorang mungkin cenderung akan makan makanan yang lebih sedikit untuk waktu makan berikutnya. Manfaat lain dari makanan yang kaya akan serat yang bagus untuk menurunkan berat badan adalah mengandung karbohidrat yang tidak dapat dicerna. Ketika karbohidrat yang tidak dapat dicerna ini dibuang lewat tubuh, ia akan mengikat atau membawa kotoran dan lemak bersamanya. Hal ini bisa membuat turunnya akumulasi lemak dalam tubuh, sehingga dapat menurunkan berat badan.

Protein membantu membentuk otot dari lemak-lemak dan itu bisa membantu proses penurunan berat badan. Lemak sehat seperti yang ditemukan di dalam minyak zaitun (olive oil) sangat dibutuhkan oleh tubuh kita agar bisa tetap dalam kondisi sehat. Jadi, tambahkan makanan jenis ini untuk menurunkan berat badan.

2. Makanlah 5 Kali Dengan Porsi Yang Kecil
Jika anda cenderung makan banyak dalam sekali waktu makan, anda harus meninggalkan cara ini, jika ingin menurunkan berat badan anda. Makanlah makanan dengan porsi yang kecil dan bagi-bagikan makanan anda itu dalam beberapa kali makan dalam sehari! 5 sampai 6 kali makan dalam sehari adalah cara terbaik bagi pencernaan kita dari pada makan 3 kali dengan porsi yang besar. Hal lain yang perlu untuk diingat disini adalah makan malam anda harus sangat sedikit, sementara sarapan anda adalah makanan terbanyak dalam hari anda. Penelitian-penelitian menemukan bahwa jika telur yang disajikan pada menu sarapan kita, dapat membantu menurunkan berat badan.
 
3. Minumlah Air Putih
Air putih sangat bagus buat kesehatan tubuh anda, membantu melancarkan pencernaan, menjaga kehalusan kulit anda dan membuatnya tetap bersinar, dan juga membantu menekan nafsu makan anda! Jadi, minumlah sedikitnya 8 gelas air dalam sehari. Ia tidak akan merugikan anda malahan membawakan banyak manfaat buat tubuh anda, jadi kenapa tidak mencobanya.

Selain memiliki kemampuan detoksifikasi, air juga dapat membantu proses penurunanberat badan dengan cara lain, termasuk saat Anda meminumnya pada suhu hangat. Masih banyak manfaat lain dari mengonsumsi air putih. Minum air putih pada suhu apapun dapat membuat Anda merasa kenyang. Selain itu, minum dua gelas air sebelum makan dapat mengurangi jumlah kalori yang dikonsumsi pada saat makan.

4. Olahraga Rutin. Selain mengkonsumsi paket diet herbalife, maka berolahraga rutin membantu anda bisa menurunkan berat badan cepat. Untuk bisa turun berat badan 10kg sebulan maka berolahraga sangat dianjurkan karena selain mengkonsumsi makanan diet herbalife, membakar lemak juga penting sekali sehingga berat badan bisa turun 10kg sebulan. Dengan hanya paket diet herbalife tanpa olahraga, maka anda hanya bisa menurunkan berat badan 5 kg sebulan.

Untuk informasi paket diet herbalife, herbalife turun 5kg sebulan, paket herbalife turun 10kg sebulan, harga paket diet cepat, harga paket herbalife, cara konsumsi herbalife, cara minum herbalife dan pemesanan produk herbalife silahkan hubungi kami. Terimakasih 

PAKET DIET HERBALIFE
http://konsultankesehatan-dietsehat.blogspot.com/

Rabu, 26 Maret 2014

AGEN LIPO BOND HERBALIFE I JUAL PEMBLOKIR LEMAK LIPO BOND I HARGA LIPO BOND MURAH

Jual Lipo Bond, Distributor Lipo Bond, Agen Lipo Bond Herbalife, Lipo Herbal, Jual Lipo Bond Herbalife, Agen Lipo Bond Herbalife, Harga Lipo Bond Herbalife, Alamat Penjual Lipo Bond Herbalife, Kandungan Lipo Bond, Cara Konsumsi Lipo Bond Herbalife

Anda membutuhkan lipo bond herbalife untuk menunjang diet sehat anda? Kami adalah agen penjual lipo bond herbalife di Jakarta dimana produk lipo bond yang kami jual adalah asli karena kami adalah distributor resmi herbalife Independent Indonesia yang menjual produk produk herbalife. Harga lipo bond murah merupakan salah satu produk herbalife yang sangat membantu cepat diet turun berat badan.

Lipo bond herbalife merupakan produk diet herbalife untuk membantu memblokir penyerapan lemak dan karbohidrat dari makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari hari sehingga sangat membantu mempercepat proses diet anda. Jika anda membutuhkan lipobond herbalife hubungi kami sebagai agen penjual lipobond herbalife di Jakarta, namun kami dapat mengirimkan ke seluruh Indonesia lipo bond herbalife yang anda inginkan.
http://konsultankesehatan-dietsehat.blogspot.com/

Lipo Bond HERBALIFE dapat menurunkan atau mempertahankan berat badan meskipun sering tergoda dengan lezatnya cemilan dan makanan yang berlemak. Karena Lipo-Bond akan menangkap lemak-lemak yang berasal dari sedapnya makanan yang berlemak tadi sehingga tidak menggemukkan badan walaupun suka ngemil. Tablet ini diformulasikan secara khusus dengan campuran bahan-bahan alamiah, menyatu dengan makanan yang Anda makan sehingga tubuh akan menyerap lemak lebih sedikit atau setengahnya saja.

Karena Lipo-Bond akan menangkap lemak-lemak yang berasal dari sedapnya makanan yang berlemak tadi sehingga tidak menggemukkan badan walaupun suka ngemil. Tablet ini diformulasikan secara khusus dengan campuran bahan-bahan alamiah, menyatu dengan makanan yang Anda makan sehingga tubuh akan menyerap lemak lebih sedikit atau setengahnya saja.

Disebut sebagai Pemblokir Lemak (Fat Bloker) untuk Mengikat lemak dalam darah yang masuk beserta makanan dan mengeluarkannya dari dalam tubuh sebagai buangan. Tablet yang mengandung anti oksidan yang berguna untuk memperlambat proses penuaan. Membantu anda untuk tetap kenyang lebih lama ketika menjalani diet.

KEGUNAAN :
- Nutrisi terbaik untuk menjaga keremajaan kulit Anda/awet muda
- Nutrisi terbaik yang mengandung serat alami
- Nutrisi terbaik sebagai pemblokir lemak yang masuk ke tubuh Anda (hanya 30% yang diserap, 70% lemak lainnya dibuang)
- Nutrisi terbaik bagi Anda yang suka ngemil/suka makanan berlemak, baik ketika mengikuti program diet maupun tidak.

Isi = 90 Tablet

Cara Pakai : 1-2 tablet 3 kali sehari sebelum makan

Pemesanan produk lipo bond herbalife, Jual Lipo Bond, Distributor Lipo Bond, Agen Lipo Bond Herbalife, Lipo Herbal, Jual Lipo Bond Herbalife, Agen Lipo Bond Herbalife, Harga Lipo Bond Herbalife, Alamat Penjual Lipo Bond Herbalife, Kandungan Lipo Bond, Cara Konsumsi Lipo Bond Herbalife silahkan hubungi kami agen jual lipo bond herbalife. Terimakasih.
http://konsultankesehatan-dietsehat.blogspot.com/p/blog-page.html

 PRODUK HERBALIFE
http://konsultankesehatan-dietsehat.blogspot.com/

RANDOM POST